Οδηγίες για τη στάση γάτας στους πήχεις
Με τους καρπούς και τους αγκώνες ευθυγραμμισμένους και τους πήχεις στο άνοιγμα των ώμων πάνω στο στρώμα, τοποθετήστε τους ώμους ακριβώς πάνω από τους αγκώνες. Ανοίξτε τα δάχτυλα, στρέφοντας το μεσαίο δάχτυλο προς τη μικρή πλευρά του στρώματος, και ανοίξτε τους αντίχειρες ώστε να κοιτούν ο ένας τον άλλο.
